Ved å fortsette besøket ditt på dette nettstedet godtar du bruk av informasjonskapsler slik at vi kan oppgi besøksstatistikk, gi deg målrettet innhold som er tilpasset interessene dine og forenkle utveksling med sosiale nettverk.  Ytterligere informasjon om informasjonskapsler og innstillingene deres finner du i vår personvernerklæring.

Forrett Snacks
Tilbake til resultater

Smoothie bowl

  • Tupperware Smoothie bowl

Fremgangsmåte

Ingredienser

1 person

  • Trinn 1: Frukt
  • Kiwi, banan, mango, jordbær, fersken, bringebær, appelsiner
  • Trinn 2: Meieriprodukt
  • Natural yoghurt, gresk yoghurt, skyr
  • Trinn 3: Topping
  • Hakket frukt, nøtter, frø, granola, tørket kokosnøtt, hakket sjokolade

Forberedelse

10 minutter

Vanskelighetsgrad

Enkel




Fremgangsmåte

  1. Frukt:

    • Velg 200–250 g frukt. Kombiner saftig frukt som appelsin og grapefrukt med tykkere frukt som bananer for å få en halvflytende tekstur. Husk at smoothie bowls spises med en skje. Blend frukten i ExtraChef.

  2. Meieriprodukt:

    • Velg et meieriprodukt (100–150g). Tilsett meieriproduktet og frukten i Eazy Shaker 6 dl og shake.

  3. Topping:

    • Velg din topping. Kombiner gjerne frisk frukt med noe sprøtt, som granola eller nøtter.
 
Topp